คนส่วนใหญ่ถ่ายปัสสาวะวันละ ๔-๖ ครั้ง ขึ้นอยู่กับการทานน้ำมากน้อย หรือทำกิจกรรมอะไรบ้าง ปัสสาวะช้าหรือไม่พุ่ง พบบ่อยในผู้สูงอายุชาย เกิดจากต่อมลูกหมากโต แต่อาจพบในผู้หญิงสูงอายุได้ เนื่องจากผนังกล้ามเนื้อกระเพราะปัสสาวะอ่อนแรง ปัสสาวะขัดหรือกระปริดกระปรอยเกิด - ในผู้ชายมากกว่าเป็นผลจากการอุดตัน (จากนิ่วหรือความผิดปกติตั้งแต่กำเนิด) ของกระเพราะปัสสาวะ ต่อมลูกหมากโต - ในผู้หญิง อาจเกิดจากตั้งครรภ์ หรือมีเนื้องอกพังผืดในมดลูก (fibroid) แล้วไปเบียดหลอดปัสสาวะ เจ้าของมือท่านนี้ ป่วยเป็นโรคไตมานานหลายปี หนักถึงขั้นเข้าโรงพยาบาล สังเกตที่บริเวณเนินจันทร์ มีเครื่องหมายรูปเกาะเกิดขึ้น บ่งถึงช่องท้องน้อยนั้นมีปัญหา การป้องกัน ดื่มน้ำมากๆ เลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา น้ำอัดลม เพราะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ทานอาหารที่มีเส้นใยสูง เพื่อป้องกันการท้องผูก ทำให้ต้องออกแรงเบ่งมากกว่าปกติ ถ่ายปัสสาวะสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการติดเชื่อจากปัสสาวะที่คั่งค้างอยู่ในกระเพราะปัสสาวะนานๆ ควรหลีกเลี่ยงความวิตกกังวล ควรงดสูบบุหรี่ หรืออย่างน้อยก็ลดปริมาณลง เพราะแคดเมียมในควันบุหรี่จะไปสะสมที่ไต ทำให้เกิดนิ่ว และเสี่ยงต่อมะเร็งกระเพราะปัสสาวะ สมุนไพรที่ช่วยรักษาทางเดินปัสสาวะ (มีการทดลองทางคลินิกแล้วว่าหญ้านวดแมวสามารถรักษาอาการปัสสาวะขัด และช่วยขับปัสสาวะได้) ใบและกิ่งหญ้าหนวดแมวแห้ง ๔ กรัม ชงน้ำร้อน ๗๕๐ มล. ดื่มแทนน้ำ [...]